매일 한 번씩이라도 파안대소(破顔大笑)합시다.

매일 한 번씩이라도 파안대소(破顔大笑)합시다.

 

2021년 07월 14일. 오늘도 우리 남은 인생의 첫날을 맞이하는 수요일로 성재모동충하초를 잘 재배하기 위하여 보살피는 시간을 가지면서 언제나 고객님에게 고마운 마음을 드리며 바르고 천천히 흔들림이 없이 그냥 가면서 이렇게 글을 올리는 것만으로 기적이고 축복으로 알고 걸림이 없는 하루를 보내려고 한다. 오늘 또 하루를 선물로 받았네요.

 

어제는 2주일마다 어김이 없이 오는 정길웅 명예교수님의 엽서를 받았는데 오늘의 주제는 <매일 한 번씩이라도 파안대소(破顔大笑)합시다>입니다. 요사이는 코로나19의 영향인지 우리가 모여 파안대소하는 모습을 볼 수가 없다. 정체도 없는 코로나19가 우리의 삶을 희망에서 절망으로 기쁨에서 두려움으로 끌고 가서 언제 우리를 파안대소할 수 있는 시간을 줄지 모른다. 그런데 나는 복이 많게도 정길웅 명예교수님 덕분에 나 혼자만이라도 파안대소하는 시간을 가지었다. 동충하초 연구를 한 인연 공덕으로 매일 이웃들과 함께 일할 수 있는 시간을 가질 수 있고 또 아프지 않고 이렇게 건강하게 노년을 보낼 수 있으니 동충하초한테 고마운 마음을 줄 수밖에 없다.

 

오늘은 정 명예교수님의 엽서와 동충하초를 연구하는 나의 모습을 올려놓고 지금 당장 아프지 않고 동충하초를 가지고 일할 수 있는 것에 무한 감사를 드리며 정체도 없는 코로나19에서 벗어나 우리 파안대소할 수 있기를 바라면서 언제나 고마운 마음을 가지며 하는 일에 바르고 천천히 흔들림이 없이 그냥 가면서 걸림이 없이 조용히 보내려고 한다. 우리 모두 사는 동안 최선을 다해 후회 없는 삶을 살았음 좋겠습니다. 그저 물처럼 흐르는 인생으로 늘 행복하고 웃음 가득 찬 나날이 되기를 기원합시다. 더욱 건강하시고, 범사가 잘 되는 복을 누리시기를 발원합니다.

 

道養선생; 늘 평안하시기를 바랍니다. 매일 한 번씩이라도 破顔大笑 합시다. 웃기만 해도 면역물질이 200배 증가하고 건강해진답니다. “웃음의 건강효과”를 엽서에 올립니다. ⓵ 혈압강하:스트레스호르몬 줄고 혈액순환 양호 ⓶ 면역력 증진; NK 세포 활성화 감마 인터페론 증가 ⓷ 우울증 감소; 세로토닌·도파민·엔도르핀 등 분비, ⓸ 폐활량 증가; 깊은 호흡으로 산소를 많이 흡입, ⓹ 수명 연장; 매일 15초씩 웃음, ⓺ 소화 기능향상; 부교감신경 항진, 소화 효소 분비, ⓻ 다이어트 효과; 신진대사 원활, 칼로리 소모량 높음 ⓼ 근육운동; 650개 중 231개 움직이고, 복부 근육운동 ⓽통증 경감; 세로토닌에 통증을 덜 느끼도록 함, 성 교수 덕분에 ‘건강’하기를 바라는 마음을 엽서 실어 띄우는 즐거움을 맛보고 있으니 감사 --- 항상 기쁨이 충만하신 가운데 더욱 건강하시고, 날마다 좋은 날 되세요. ‘21/7/3. 野丁 識

 

문의 : 010-4872-5936

 

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